先輩ママの体験談⑩ 尿漏れに大人用紙パンツが良かったです。

先輩妊婦さんの妊娠中体験談を集めてみました。↓

「妊娠中にして良かったことや、ストレス発散になったことはなんですか?」

 

妊娠中に一番辛かったことは、
中期から始まった尿漏れでした。
風邪を引いたときに咳をするたびに尿が漏れ、
情けなくて毎日泣いていました。
主人と一緒にスーパーに買い物へ行ったとき、
咳とともに尿漏れしてしまい、
フロアがびしょ濡れになってしまったこともありました。
もう消えてしまいたいと思ってただ泣くばかりでした。

 

主人は紙パンツを履けばいいとアドバイスしてくれましたが、
恥ずかしくてそれは出来ない!
とますます情けない気持ちになりました。

 

それでも妊娠後期になると笑っただけでも漏れてしまったので、
尿取りパットでは追いつかず、
紙パンツを履くことにしました。

 

床に漏れ出る心配からは解放されたので、
ストレスが減り気がずいぶん楽になりました

 

産婦人科で尿漏れの相談をすると、
妊娠中にはよくあることだから思いつめないようにと
説明を受けました。

出産後、酷かった尿漏れは嘘のようになくなりました。

尿漏れには骨盤底筋を鍛える体操などが
効果があるということですので、
現在二人目妊娠中なので、
尿漏れ対策として毎日骨盤底筋を
意識して過ごしています。

 

~ 体験談ありがとうございました (*^_^*) ~

 

妊娠中の尿漏れは多くの妊婦さんの悩みでもあるようです。
人には相談しずらく、一人で悩んでしまう方も多いですが、
深刻に考えてしまう前に、期間限定で紙パンツなどで
乗り切るのも大いにありですね。
ママが気楽に過ごすことが赤ちゃんも健やかに過ごせますね。

お読みいただきありがとうございました。

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松戸喜代子

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