妊娠中の食事を気にしすぎてちょっと疲れてしまったら

リラックス胎教レッスンです

妊娠中は特に食事に関して、神経質になりがちですよね。

農薬や放射能など、この表記はいったい本当なのだろうか?

って疑い出したらきりがないし、

全て有機野菜にするには、かなりな価格になります。

どうしても全てのリスクは避けられないのも事実です。

でも安全性を優先して食材を選ぶのもとても大切ですが

以前、私が漢方を学んでいた時に、

講座の中で、漢方の先生から聞いた

お話をシェアしますね。

少しでも、気持ちが楽になったら嬉しいです。

 

それは、食に感謝して頂く事なんです。

ちょっとスピリチュアルっぽくって

科学的根拠もあまり感じられいかもしれませんが

食材も命、そして以前他の動画でもアップしたのですが、

水の結晶というお話も思い出しました。

 

水に「ありがとう」と感謝を伝えると氷になったときの

結晶がすごく美しいもので出来上がり

逆に水に非難したりネガティブな言葉を話すと

結晶は壊れた形で出来ているというお話

食材も全て命であり、多かれ少なかれ

水分量を含んでいます。

そして私たち自身も水分量をたくさん含んだ人間です。

感謝を伝えてから頂くのって本当に大切だなと

改めて基本的な所に立ち返りました。

良かったら、動画拝見くださいね。

 

 

 

 

 

 

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リラックス胎教レッスン 東京・品川

松戸喜代子

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